সবাই চায় নিজেকে সুন্দর দেখাতে। আর নিজেকে সুন্দর দেখানোর এই আকাঙ্খার কারণে নানান রকম মেকআপ ও সৌন্দর্য চর্চার উপাদান ব্যবহার করছেন আপনি। কিন্তু তার সবই কি ফল দিচ্ছে? তাছাড়া এই ব্যস্ত জীবনে এতটা সময় কোথায় দিনরাত সৌন্দর্য চর্চার পেছনে ব্যয় করার মতন।
না, খুব বেশী সময় লাগে না অপরূপা হয়ে উঠতে। আজ রইলো এমন কয়েকটি সহজ ধাপের কথা, যাদের নিয়মিত অবলম্বনে মেকআপ ও বাড়তি অনেকটা সময় ব্যয় ছাড়াই হয়ে উঠবেন আপনি অপরূপা প্রতিদিন!
সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন
মেকআপ ছাড়াই সুন্দর দেখাতে হলে সানস্ক্রিনকে নিজের সবচেয়ে ভালো বন্ধু বানিয়ে ফেলুন। সূর্যের অতিবেগুনী রশ্মি ত্বককে পুড়িয়ে ফেলে এবং ত্বকের স্বাভাবিক উজ্জ্বলতা নষ্ট করে দেয়। একপার রোদে ত্বক পুড়ে গেলে তা পুরোপুরি ঠিক হতে বহু সময় লেগে যায়। তাই ত্বকের স্বাভাবিক রঙ এবং ত্বকের স্বাস্থ্য ঠিক রাখতে নিয়মিত সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।
প্রতিদিন সকালে হালকা গরম পানি খান
প্রতিদিন সকালে উঠে খালি পেটে হালকা গরম পানিতে লেবুর রস মিশিয়ে পান করুন। শুধু লেবুর রস দিয়ে খেতে ভালো না লাগলে সঙ্গে মধু যোগ করতে পারেন। হালকা গরম পানিতে লেবুর রস দিয়ে নিয়মিত পান করলে শরীরের সকল বিষাক্ত উপাদান বের হয়ে যায়। ফলে ত্বকে ব্রণ ও অন্যান্য সমস্যার উপদ্রব কমে। এছাড়াও খালি পেটে পানি খাওয়ার ফলে ত্বকের কোষ গুলো আদ্র হয় এবং ত্বক সজীব দেখায়।
স্ক্রাব ব্যবহার করুন
অনেকেই ত্বকে স্ক্রাব ব্যবহার করেন না। কিন্তু ত্বকে স্ক্রাব ব্যবহার করা খুবই জরুরী। সপ্তাহে অন্তত দুই দিন ব্যবহার করা উচিত। তাহলে ত্বকের মরা চামড়া দূর হবে এবং ত্বক উজ্জ্বল হয়ে উঠবে। এছাড়াও যাদের ব্ল্যাক হেডসের সমস্যা আছে তাঁরা স্ক্রাব ব্যবহার করলে এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাবে। বাজারে বেশ ভালো কিছু স্ক্রাব কিনতে পাওয়া যায়। চাইলে ঘরেই বানিয়ে নিতে পারেন ত্বকের জন্য মানানসই স্ক্রাব। চালের গুঁড়া কিংবা বেকিং সোডার সাথে পানি মিশিয়ে পুরো মুখে ২ মিনিট ম্যাসাজ করুন। শুকিয়ে গেলে পানি দিয়ে ধুয়ে ভালো ময়শ্চারাইজার লাগিয়ে নিন।
ত্বকে হাত দিবেন না
আমরা প্রায় সবাই কারণে অকারনে মুখের ত্বকে হাত দেই। কিছুক্ষন পর পর চোখ রগরাই কিংবা মুখের ব্রণে হাত দেই। অনেকে আবার ব্রণ খুটিয়ে ক্ষত করে ফেলে। ত্বকে খুব বেশি হাত দিলে ত্বকের উজ্জ্বলতা কমে যায় এবং জীবানু লেগে ব্রণের উপদ্রব বাড়ার সম্ভাবনা থাকে। এছাড়াও মুখের ত্বকে সারাক্ষণ হাত দেয়ার অভ্যাস থাকলে বয়সের আগেই বলিরেখা পড়ে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে।
চুল সুন্দর করে কাটিয়ে নিন
চেহারার সৌন্দর্যের মূল উপাদান হলো চুলের স্টাইল। চুল যদি সুন্দর করে স্টাইল করে কাটা থাকে তাহলে মেকআপ ছাড়াই আপনাকে আকর্ষনীয় দেখাবে। চেহারার একঘেয়েমী দূর করতেও চুলের স্টাইল পরিবর্তন করার বিকল্প নেই। মুখের আকৃতির সাথে মানানসই ভাবে চুল কাটিয়ে নিন,নিয়মিত চুল ছেঁটে সুন্দর শেপ করে রাখুন।